スクールブログ

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KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります(笑)💪

  1. 『愛知・名古屋のバドミントン大会情報』KOKACAREリーグやります!
  2. 女子選手必見!生理痛が与える練習への影響とは(バドミントン)
  3. 筋肉Day!サイドフットワークの安定『縫工筋』(バドミントン)
  4. 『ノータッチ多い…』アジリティの自己分析をしてノータッチを減らすコツ
  5. 『モチベーションに頼らない!』トレーニング継続にはベビーステップ
  6. 7月クラスレッスン再開!レッスンスケジュール公開しました(バドミントン)
  7. シニア・レディースの方必見!肩甲骨の上方回旋を覚えて、角度のあるスマッシュを打つコツ!(バ…
  8. 筋肉Day!安定したレシーブを作る『前鋸筋』(バドミントン)
  9. 水分補給の方法を知って!夏のバドミントンで熱中症対策をしよう!
  10. 伸張反射に注意!?ストレッチで柔らかいプレーを手に入れるコツ(バドミントン)
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