スクールブログ

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KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります(笑)💪

  1. 楽しく勉強!『筋肉かるた』
  2. 注意力診断から紐解く!!バドミントンプレータイプ発見のコツ
  3. 将来の技術力はここで決まるかも!プレゴールデンエイジのトレーニング方法
  4. 固めるだけではない!体幹の柔軟性でバドミントン競技力UP!
  5. オーバーヘッドストローク素振りのコツ(バドミントン)
  6. 「身体が柔らかい」ってどういうこと??バドミントンに必要な身体の柔らかさとは!!
  7. おうちバドメニュー!サイドレシーブノック編
  8. スマッシュ上手になりたい!インパクトのコツ
  9. 特異性の原則をバドミントンのトレーニングに活かそう!
  10. 『継続』と『習慣化』って何が違うの??頑張らないでもトレーニングを続ける方法
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