バドミントンというスポーツは、とても運動強度が高いため、身体のどこかに痛みを抱えながらプレーしている選手も多いです。ただ、そのままプレーしていると、怪我をしたり、パフォーマンスが上がらなかったり…。最悪バドミントンが続けられなくなることも。そんなプレイヤーを減らしたい!と思い、コンディショニングサポートをスタートしました。
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ケガの予防復帰・競技力向上のサポート
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コンディショニングサポートとは
KOKACAREバドミントンスクールのコンディショニングサポートは、①『受け放題メニュー』②『身体づくりを習慣化』③『科学的根拠に基づいて』④『専門的なスタッフ』⑤『スクールとの連携』という、5つのポイントがあります。
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1:受け放題メニュー
ケガの予防復帰をするためには、小まめに身体のチェック、メンテナンスをすることが大切です。ただ何度も通っていたら、金銭的な心配も…。そんな心配をせず、適切なコンディショニングをするために、『受け放題メニュー』を用意しています。
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2:身体づくりを習慣化
競技力向上はもちろん、日頃からケガの予防・復帰をするためには、ストレッチやトレーニング、適切な食事・睡眠の習慣化が大事になります。『受け放題メニュー』を用意しているのも、ここに大きな理由があります。しなやかで、強いカラダになるには『継続』が必要です。
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3:科学的根拠に基づいて
『私はこれでよくなった』という、サンプル数1のコンディショニングではなく、解剖学・栄養学など科学的根拠に基づくコンディショニングを行なっています。様々なスペシャリストの目線を入れ、選手のサポートをしていきます。
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4:専門的なスタッフ
年間の施術人数(述べ)2,000人以上、自身もバドミントン競技歴20年を超える、Yukoフィジカルトレーナーが施術を担当します。加えて管理栄養士監修の食習慣サポートを受けることができ、万全なバックアップ体制で競技力向上・ケガの予防復帰を目指すことができます。
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5:スクールとの連携
何よりも大事なのは、コンディショニングサポートを受け、身につけた身体の使い方を実際の競技に活かしていくこと。コンディショニングサポートの情報は、KOKACAREバドミントンスクールとも連携し、パーソナルレッスンのメニューにも繋がっていき、さらなるレベルアップを図れます。
ケガで悩む人を、減らしたい
バドミントンの競技人口は年々増えています。それにつれて、ケガで悩む人も増えており、『腰が痛い』『ヒザが…』とカラダの不調を抱えながら、競技をしている人も多いのが現状。コンディショニングサポートでは、そういった ”ケガで悩む人” を減らしたいと思っています。
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コンディショニング初回体験