スクールブログ

メンタル

  1. 『バドミントンの試合緊張しちゃう！』緊張は最高のパフォーマンスへの準条件
  2. 『モチベーションに頼らない！』トレーニング継続にはベビーステップ
  3. 注意力診断から紐解く！！バドミントンプレータイプ発見のコツ
  4. 『継続』と『習慣化』って何が違うの？？頑張らないでもトレーニングを続ける方法
  5. 【バドミントン】メンタルが弱いは間違い！？ウォーミングアップの目的
  6. 『”壁”にぶつかったらどうする？』プラトー現象を知っておこう！
  7. 『試合で力が出せない…』そんな時に必要な『今』思考法

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