こんにちは😊

バドミントントレーナーのYukoです。

今日は、こんなアイテムを紹介したいと思います！

筋肉かるた

これです！！

かるたをしながら、筋肉について学べちゃう！！

という面白い、そして勉強になるかるたです！！

有名な筋肉から、マイナー筋までいろいろあってとっても面白いです💪

筋肉名、場所、役割を知ることって、トレーナーじゃなくても、大事だと思うんです！！

ここ痛いなーとか？この辺筋肉つけたいな…

っていうのも、知ってたらプラスにはなりますしね！

ただ、勉強してまで…覚えるのは…

というは当たり前だと思うので、楽しんでできる、この筋肉かるたオススメです✨

ちなみにこの筋肉かるたは、筋肉好きから読み札を集めて、総選挙でどれにするか決めたみたいです。

筋肉かるた公式HPのリンクを貼っておきますので良かったらご覧ください。

筋肉かるた公式HP

面白い読み札紹介

『い』いてててて　こむら返りだ　腓腹筋

『か』ガンつける　怖くはないぞ　眼輪筋　これだけ見ると　パンダ顔

『し』人体で　一番長いぞ　縫工筋

『ぬ』ヌンチャクが　背中あたりに痛いなら　鍛えてないぞ　広背筋

こんな感じで、面白い札が勢ぞろいしています。

遊びとしても、勉強としても、筋肉のこと関心を持ってもらえたら嬉しいですー！！