バドブログ

練習方法

  1. 『主導権を奪え!』シングルスレシーブフリーからのスマッシュ練習
  2. 『多人数で行えちゃう!』左右に振られたのを想定したロブ練習
  3. 『フォア・バックどっち?』とっさの判断を鍛えるレシーブ練習
  4. 『前衛が抜かれた!』そんな時の後衛の対応練習メニュー
  5. 『前へのフットワークを身につけろ!』シャトルつま先タッチ
  6. 『立ち位置どうする?』混合ダブルスのサーブの考え方
  7. 『ノックが出せなくて…』バドミントンの手投げノックが上手くなる方法
  8. 『バドミントンは男女で練習分ける…?』練習・トレーニングの違いは?
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