近年世界での活躍が目まぐるしいバドミントン競技ですが、簡単に習い事としてはじめる環境が備わっていないのが現状です。

学校の部活動でも、中学ではバドミントン部がある学校は少ないですが、その代わり「体育」の授業では多く取り入れられているようです。高校になるとバドミントン部がある学校は多く、競技人口も年々増えています。

生涯スポーツとしても人気のバドミントンなので、子どものうちは親がやっていたから始めた！というお子さまが多いです。

今回は5歳～10歳(年長～小学4年生頃)にバドミントンを開始することをおすすめする理由と、親御さんたちの実際の現場の声をまとめてみました。

バドミントンって楽しそうだし習わせてみたい！でも経験もないし口コミも少ないから、親にはどんな負担があるのかわからない…そんな親御さんは、ぜひ読んでみてください。

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こかけあkisは日本最大級のバドミントンスクールが運営する、5歳〜10歳向けのバドミントンスクールです。幼少期に備えておきたいバドミントン技術の向上はもちろん、どんな競技や社会でも活躍できる人材の育成に力を入れています。現在名古屋市中村区で開校しております。お近くにお住まいの方はぜひ！無料体験にお越しください。

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何歳からバドミントンを始めるのが最適？

バドミントンのラケットは75gから95gで比較的子どもでも持ちやすく、そのため小さい頃から始めやすいとされています。卓球のラケットは160～190g、テニスのラケットは270g～320gとされているので、他のラケット競技と比べてみても軽く体への負担も少ないスポーツです。

プレゴールデンエイジ（5～8歳頃）ゴールデンエイジ（9～12歳頃）という言葉は世間でも認知されるようになってきましたが、この時期にはじめるのが最適と言われています。現に、バドミントンの国内最高リーグであるS/Jリーグに所属している選手の、競技開始年齢は6.7歳が特に多いです。

5歳では早いかな・・・・と感じる方も、75～95ｇよりも軽く短い子供向けラケットでバドミントン教室も開催しています。幼児期に大切な運動も取り入れながら、道具の正しい扱い方や体の動かし方を知ることは中学生になってからも、違う競技をはじめるにあたり活かせることが多いでしょう。

子どもの習い事｜バドミントンのトップ選手は何歳から始めた？

子どもにバドミントンをやらせたい！なんて思っても「一体いつ始めるのがいいんだろう」と疑問を持たれている親御さん。現在日本のトップリーグで活躍しているバドミントン選手の競技開始年齢をまとめてみました。

バドミントンを始める時に用意するものは？

習い事始めるときに気になるのは初期費用ですよね。入会金や月謝以外に道具をそろえるためにいくら必要なのか、続けるにあたり消耗品などの費用はどれくらいかかるのかも気になるところだと思います。

大きく分けて4つ

• ラケット
• シューズ
• ウェア
• 消耗品

ラケット：3,000円～10,000円、本格的に競技を始めるなら1本2万～3万で2.3本を持つようになります。

シューズ：最初は運動靴や、体育館シューズで問題ありません。ただ運動量が上がるにつれて足首をカバーできる、バドミントンシューズの購入が好ましいです。クッション性や軽量化など高ければ高いだけの機能性があります。相場は6,000円～15,000円ほどです。

ウェア：ウェア上下、靴下、ジャージ、などです。スクールによっては決められたセットがあるかもしれませんが、大体は個人での用意であり、初心者は速乾性に優れたTシャツ、短パンで問題ありません。公式試合に出場となると、バドミントン協会の認定が降りているユニフォームの着用義務があります。チームでユニフォームを揃える、となると5,000円～7,000円くらいが相場です。

消耗品：シャトル、ガット、グリップなどです。ラケットバックもあるといいでしょう。

バドミントンをやるメリットって？

バドミントンは敏捷性が求められる動きが多く、5歳〜10歳という運動神経が著しく発達するこの時期に、バドミントンの動きを取り入れることは自分の体の使い方を覚えるのに最適です。

フットワーク、ジャンプ、ラケットを振るなど、あらゆる動作を同時に行うことや、長いラリーによる持久力の向上も望めます。バドミントンの動きは他のスポーツにも代替可能な動きでも多く、はじめて習うスポーツに最適です。

ラケットやシャトルは軽いものなので、体への負担が軽く、パワーのない小学低学年、もしくは年中・年長からはじめる子も増えてきました。

バドミントンは経験者と未経験者で違いがはっきり出るスポーツです。運動神経やフィジカルが抜群の子でも未経験者が経験者に勝てることはほとんどありません。テレビで他の競技などで行われる、芸能人対アスリートの対決がないのもそんな理由でしょう。

水泳、サッカー、野球と比べて習っている子が少ないので、運動に自信がなくても、バドミントンにおいてはクラスで一番になれる可能性が高いです。何かひとつ、他の子より頑張っていることがあるということは、自分に自信を持つ意味でも大事なことだと思います。

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バドミントンを始めるならこかけあkids

日本最大級のバドミントンスクールが運営する、幼児向けバドミントン教室です。E（Enjoy）S（Skill-up）F（Fitness）を大切に運動能力の開発・非認知能力の開発に特化して開校しております。老若男女問わず楽しめるバドミントンは、競技性と遊戯性の二つの顔を持ち合わせていますが、こかけあkidsでは両方を取り入れながら、将来的に子ども自身が進路を選択する際に、迷うことがないよう生きる力の「土台形成」をサポートします。

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バドミントンを習っている子の親に聞いた！実際に通ってみた感想や口コミ、評判は？

バドミントンの起源は、ポンポン打ちで何回続くか楽しんでいたのが、二人で何回続くかラリーを楽しむように進化したようです。（諸説あります）相手がいなければ試合もできないし練習もできない、一緒に練習するメンバーはライバルでもあり仲間でもあります。

私も小さい頃は、練習試合や練習会などの交流で市外・県外の友達ができるのを楽しんでいました！

バドミントンは小さな成功体験（できた！の体験）が味わいやすい競技となっています。スイミングであれば観覧席から見てて、今日何ができるようになったのか容易にはわからないと思います。だから進級テストの結果を褒めることが多くなります。でもバドミントンは、練習を見ていれば今日できたことを見つけやすいし、家での練習も親の介入がしやすいメリットがあります。結果だけではなくプロセス褒めもしやすいスポーツもおすすめポイントです！

周りに比べて体格が小さいから・・・お友達同士で競い合うのはいやだな・・・運動神経良くないからな・・・そんな子はバドミントンがおすすめです！どんなスポーツも好きになれなかった、という子もバドミントンならできる！って好きになる子が沢山います。

膝周り、腰周り、肩周りは特に使う部位なので、鍛えたり予防への取り組みができるといいですね。

個人で運営しているチームや、ボランティアでの指導者が多いチームでは、親の手伝いが必要になってきます。シャトル集めやシャトル渡し、使えるシャトル使えないシャトルなどの仕分けなども保護者のお手伝いで成り立っているチームも多いでしょう。

試合ではチームによって方針は変わると思いますが、自分の子が負けたから帰れる、ことは少ないと思います。一緒に練習する仲間が残っていれば「応援」することになるでしょう。強い選手がいるチームであれば、朝から夕方まで体育館にいることも当たり前になってきます。

親としては、他の子を応援する子どもを見るのは心苦しい部分あるかと思いますが、次への糧となる場合が多いです。見守っていきましょう。

バドミントンはかなりメンタルの影響を受けます。うまくいかないと、泣けてくることもいたり、イライラしてラケットで足を叩く子もいました。自分のプレーは全て自分の責任、というところで子供たちが自分の感情に向き合って、どうにか修正して思いっきりの良いプレーをしようと頑張ってる姿はとても素敵です！

小さいうちは「あの子が○○したから」「なんであの時あの子は○○しなかったんだよ」など、悪気無しに発してしまうこともあります。言うほうも、言われるほうも、良い気はしない出来事でしょう。

まとめ

幼児期にバドミントンを始めるメリットと、実際に習っている子の親の意見をまとめてみました。私はバドミントンを始めたのは5年生の終わり頃でしたが、周りは6歳頃から始めている子が多かったです。

競技性・遊戯性を持ち合わせているバドミントンですが、両方を取り入れて人格形成・運動神経の土台作りを目指す、こかけあkidsでバドミントンを始めてみることをおすすめします！

バドミントンは習わせてみたいけど、続くかわからないし、道具一式揃えるのはなぁ…という場合は、こかけあkidsが最適です。

ラケットとシャトルは用意してますので、シューズがあれば参加可能！入退室管理もアプリでお知らせするので、お近くにお住まいで自分で来れるお子様は送り迎え不要！更に今なら新規入会の方には、吸水性に優れたこかけあTシャツをプレゼントしておりますので、ぜひこの機会に無料体験へお越しください。

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