スクールブログ

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KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります（笑）💪

  1. 『昔と同じ量しか食べてないのになぜ太る？』ダイエットのために代謝を知ろう！（バドミントン）…
  2. 『初心者必見！おうちでバドミントン！？』ラケットで自宅を壊さない練習法
  3. 8月クラスレッスンスケジュール公開しました！
  4. 筋肉Day！猫背改善でショット力UP『小胸筋』（バドミントン）
  5. 『愛知・名古屋のバドミントン大会情報』KOKACAREリーグやります！
  6. 女子選手必見！生理痛が与える練習への影響とは（バドミントン）
  7. 筋肉Day！サイドフットワークの安定『縫工筋』（バドミントン）
  8. 『ノータッチ多い…』アジリティの自己分析をしてノータッチを減らすコツ
  9. 『モチベーションに頼らない！』トレーニング継続にはベビーステップ
  10. 7月クラスレッスン再開！レッスンスケジュール公開しました（バドミントン）
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