スクールブログ

スクールブログ

KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります(笑)💪

  1. 「身体が柔らかい」ってどういうこと??バドミントンに必要な身体の柔らかさとは!!
  2. おうちバドメニュー!サイドレシーブノック編
  3. スマッシュ上手になりたい!インパクトのコツ
  4. 特異性の原則をバドミントンのトレーニングに活かそう!
  5. 『継続』と『習慣化』って何が違うの??頑張らないでもトレーニングを続ける方法
  6. おうちバドメニュー!ヘアピン編
  7. おうちバドは『細分化』がカギ
  8. スマッシュプッシュで優位に立つ前後フットワークスピードアップのコツ
  9. 『Yukoのバドミントンからだ塾』チャンネル登録者数1000人達成!!皆様への感謝
  10. 『どっちの臀筋が弱い!?』バドミントンでのお尻の筋肉の役割とプレーへの影響
PAGE TOP