スクールブログ

スクールブログ

KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります(笑)💪

  1. レシーブ姿勢で腰痛を予防しよう!!腰痛と股関節の関係について
  2. バドトレーナーYukoオススメのセルフケアグッズ Top3
  3. 3月バドミントン少人数クラスレッスンスケジュールアップしました!
  4. 2月バドミントン少人数クラスレッスンスケジュールアップしました!
  5. 上級者との違いはココだった!!?スマッシュで意識してほしい筋肉とは
  6. 『子供に筋トレってあり!?』成長別バドミントン競技力Upのポイント
  7. 12月・1月バドミントン少人数クラスレッスンスケジュールアップしました!
  8. 体幹と下半身を繋ぐ筋肉『腸腰筋』を活性化させて、強いショットを打とう!
  9. 10月バドミントン少人数クラスレッスンスケジュールアップしました!
  10. 『愛知・名古屋のバドミントン大会情報』KOKACARE 秋のスパーリング大会やります!
PAGE TOP