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KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります(笑)💪
2020.5.18
トレーニング
固めるだけではない!体幹の柔軟性でバドミントン競技力UP!
2020.5.15
練習方法
オーバーヘッドストローク素振りのコツ(バドミントン)
2020.5.15
トレーニング
「身体が柔らかい」ってどういうこと??バドミントンに必要な身体の柔らかさとは!!
2020.5.10
練習方法
おうちバドメニュー!サイドレシーブノック編
2020.5.9
練習方法
スマッシュ上手になりたい!インパクトのコツ
2020.5.5
トレーニング
特異性の原則をバドミントンのトレーニングに活かそう!
2020.5.4
メンタル
『継続』と『習慣化』って何が違うの??頑張らないでもトレーニングを続ける方法
2020.5.3
練習方法
おうちバドメニュー!ヘアピン編
2020.5.2
練習方法
おうちバドは『細分化』がカギ
2020.4.24
お知らせ
スマッシュプッシュで優位に立つ前後フットワークスピードアップのコツ
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