スクールブログ

竹内優子

  1. 注意力診断から紐解く！！バドミントンプレータイプ発見のコツ
  2. 将来の技術力はここで決まるかも！プレゴールデンエイジのトレーニング方法
  3. 固めるだけではない！体幹の柔軟性でバドミントン競技力UP！
  4. オーバーヘッドストローク素振りのコツ（バドミントン）
  5. 「身体が柔らかい」ってどういうこと？？バドミントンに必要な身体の柔らかさとは！！
  6. おうちバドメニュー！サイドレシーブノック編
  7. スマッシュ上手になりたい！インパクトのコツ
  8. 特異性の原則をバドミントンのトレーニングに活かそう！
  9. 『継続』と『習慣化』って何が違うの？？頑張らないでもトレーニングを続ける方法
  10. おうちバドメニュー！ヘアピン編
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