スクールブログ

竹内優子

  1. 筋肉Day‼菱形筋
  2. 楽しく勉強！『筋肉かるた』
  3. 注意力診断から紐解く！！バドミントンプレータイプ発見のコツ
  4. 将来の技術力はここで決まるかも！プレゴールデンエイジのトレーニング方法
  5. 固めるだけではない！体幹の柔軟性でバドミントン競技力UP！
  6. オーバーヘッドストローク素振りのコツ（バドミントン）
  7. 「身体が柔らかい」ってどういうこと？？バドミントンに必要な身体の柔らかさとは！！
  8. おうちバドメニュー！サイドレシーブノック編
  9. スマッシュ上手になりたい！インパクトのコツ
  10. 特異性の原則をバドミントンのトレーニングに活かそう！
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