スクールブログ

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KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります（笑）💪

  1. コロナ明け！練習で怪我しないための3つのポイント（バドミントン）
  2. 筋肉Day‼菱形筋
  3. 楽しく勉強！『筋肉かるた』
  4. 注意力診断から紐解く！！バドミントンプレータイプ発見のコツ
  5. 将来の技術力はここで決まるかも！プレゴールデンエイジのトレーニング方法
  6. 固めるだけではない！体幹の柔軟性でバドミントン競技力UP！
  7. オーバーヘッドストローク素振りのコツ（バドミントン）
  8. 「身体が柔らかい」ってどういうこと？？バドミントンに必要な身体の柔らかさとは！！
  9. おうちバドメニュー！サイドレシーブノック編
  10. スマッシュ上手になりたい！インパクトのコツ
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