スクールブログ

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KOKACAREバドミントンスクールのコーチ・トレーナーや公認ライターが書いているバドミントンコンテンツです❗️おもしろい自信があります（笑）💪

  1. オーバーヘッドストローク素振りのコツ（バドミントン）
  2. 「身体が柔らかい」ってどういうこと？？バドミントンに必要な身体の柔らかさとは！！
  3. おうちバドメニュー！サイドレシーブノック編
  4. スマッシュ上手になりたい！インパクトのコツ
  5. 特異性の原則をバドミントンのトレーニングに活かそう！
  6. 『継続』と『習慣化』って何が違うの？？頑張らないでもトレーニングを続ける方法
  7. おうちバドメニュー！ヘアピン編
  8. おうちバドは『細分化』がカギ
  9. スマッシュプッシュで優位に立つ前後フットワークスピードアップのコツ
  10. 『Yukoのバドミントンからだ塾』チャンネル登録者数1000人達成！！皆様への感謝
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